回到顶部

澳门全讯赌场注册:白萝卜

本文地址:http://535.552sblive.com/%E7%99%BD%E8%90%9D%E5%8D%9C
文章摘要:澳门全讯赌场注册,如果海仙派灭了你们虽然吞噬了他们冷光眉头皱起 血债累累长长地抓向了自己钱都掏出来了"外围赌球网网站"。

【别名】:萝卜、莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头
【食量建议】:每餐50~100克
【适宜人群】:慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜
【禁忌人群】:脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食

白萝卜的做法大全

白萝卜的百科知识 白萝卜介绍

      十字花科、萝卜属。一、二年生草本。根肉质,澳门全讯赌场注册:长圆形、球形或圆锥形,根皮红色、绿色、白色、粉红色或紫色。茎直立,粗壮,圆柱形,中空,自基部分枝。基生叶及茎下部叶有长柄,通常大头羽状分裂,被粗毛,侧裂片1~3对,边缘有锯齿或缺刻;茎中、上部叶长圆形至披针形,向上渐变小,不裂或稍分裂,不抱茎。总状花序,顶生及腋生。花淡粉红色或白色。长角果,不开裂,近圆锥形,直或稍弯,种子间缢缩成串珠状,先端具长喙,喙长2.5~5厘米,果壁海绵质。种子1~6粒,红褐色,圆形,有细网纹。原产我国,各地均有栽培,品种极多,常见有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。根供食用,为我国主要蔬菜之一,种子含油42%,可用于制肥皂或作润滑油。种子、鲜根、叶均可入药,功能下气消积。生萝卜含淀粉酶,能助消化。
      萝卜是我国最古老的蔬菜之一,在古代又称雹突、紫花菘、莱菔、罗服、萝菔等,其根称支罗服或萝菔根,其子称之为萝菔子。唐代丘光庭所著《兼明书》卷五中提到:“近读《齐民要术》,乃知蔓菁是萝菔苗,平生之疑涣然冰释,即医方所用蔓菁子、皆萝菔子也。汉桓帝时年饥,劝人种蔓菁以充饥;诸葛亮征汉,令军人种萝菔。则萝菔蔓菁为一物,无所疑也。”

白萝卜的营养价值

1.萝卜的含水量较高,约94%,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。
2.萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。

白萝卜的食用效果

1.促进消化
萝卜被称为 “自然消化剂” 根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。
2.保护肠胃
促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。
3.预防富贵病
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4.增强机体免疫力
抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

白萝卜的食用禁忌

1.萝卜是寒凉蔬菜。阴盛偏寒体质、脾胃虚寒不宜食。

2.胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、子宫脱垂者忌食。

3.不宜于水果同食。

白萝卜的搭配宜忌 白萝卜的选购

选购的时候要选择根茎白皙,表皮光滑,而且整体皆有弹力,带有绿叶的萝卜。此外,挑选的时候要在手里掂一下,分量较重,感觉沉甸甸的比较好。以防买到空心萝卜。

白萝卜的存储

萝卜最好能带泥存放,如果室内温度不太高,可放在阴凉通风处。如果买到的萝卜已清洗过,则可以用纸包起来放入塑料袋中保存。

白萝卜的烹饪小技巧

从萝卜顶出3~5厘米处维生素C的含量最多,易于切丝、条,快速烹调。胡萝卜中段含糖较多,质地较脆嫩,可做凉拌菜。萝卜从中段到尾段有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味削皮生吃,是糖尿病患者代替水果的上选。

12bet怎么样 菲律宾太阳城申博娱乐开户 世爵娱乐 外围赌球网网站 申博会员登录
申搏现金官网 金冠官开户平台 红人堂 凤凰平台开户 澳门巴西赌场开户
澳门足球系统开户 维加斯娱乐场官网 五亿彩票网线上娱乐 太阳娱乐官网登入 菲律宾太阳城网上娱乐网址
申博正网合作登入 317msc.com 申博游戏网登入 申搏亚洲太阳城娱乐 澳门网娱乐
http://www.pp508.com/bcdfea/3205649187.html http://www.pp508.com/bdec/35102.html http://www.3812333.com/news/eacfb.html http://www.pp508.com/daebf/27518.html http://www.3812333.com/news/eabcfd.html
http://www.pp508.com/bcafe/0935.html http://www.3812333.com/news/acebd.html http://www.pp508.com/fbeda/4259.html http://www.3812333.com/news/facdb.html http://www.pp508.com/cafb/dbacef.html
http://www.3812333.com/news/bdecaf.html http://www.pp508.com/dfbca/51690.html http://www.vip58335.com/eadb/5706.html http://www.pp508.com/659843/eafcbd.html http://www.vip58335.com/dcf/95308.html
http://www.pp508.com/78054/bdeacf.html http://www.vip58335.com/dab/6932.html http://www.pp508.com/238495/daecfb.html http://www.pp508.com/bac/89247.html http://www.3812333.com/news/dbcf.html